Это вот я на снимках. 18 февраля 2012
года, в возрасте 57,5 лет и весе 80-81кг. Минус пятнадцать по Цельсию за
бортом…
Прошлым летом даже чуток поменьше
весил, где-то 79кг, после интенсивных тренировок в жару до 77кг выпотевал.
Но не всегда я был таким, колебания
веса в течение последних сорока лет были весьма значительными. То есть при моем
нынешнем росте примерно 176 см когда-то я весил килограммов 67, потом с годами
увеличил этот вес до 112кг, а потом обратно снизил до указанных выше цифр.
История этих колебаний веса и является предметом настоящей статьи.
Читать статью "Хочешь похудеть? Спроси меня как..."
Прочитал на одном дыхании! :)
ОтветитьУдалитьДам ссылку своим знакомы, кто желает похудеть...
Спасибо за интересный рассказ!
Д.
Виктор, почти 20 лет как знаком с Вашим талантом копирайтера. Здесь Вы его подтвердили! Почитали с женой с удовольствием!
ОтветитьУдалитьМихаил Барченков
Большое спасибо за статью. Эх, с ней бы каждого гражданина ознакомить в обязательном порядке, сколько пользы бы было...
ОтветитьУдалитьОчень интересно, зачитался
ОтветитьУдалитьЯ сейчас тоже 115 кг. И возраст такой же. Эх, кто бы в нашем районе нас встряхнул и дал поджопника для скорости. Но вы меня как то взбодрили. Давно про бег думаю,наверное надо,скоро поздно будет.
ОтветитьУдалитьЕсли и вес, и возраст в первую очередь суставы беречь...
УдалитьТогда может лучше плавать...
Спасибо, очень вдохновляет. Вы молодец!
ОтветитьУдалитьХорошо пишете. Не скучно читать. Полезно. Мой друг всегда придерживается тезиса, что организму отведен определенный ресурс и не надо торопится его истратить. А похудел он тогда, ког
ОтветитьУдалитьда вынужденно из-за химии перестал есть